〖One〗,“网红打卡”背后的安全隐患:谁在制造危险旅游攻略-rssaiae3a7ecb11c4c8ed
,脊柱外科专家解答青少年脊柱侧弯七大问题
脊柱外科专家解答青少年脊柱侧弯七大问题
(来源:网易健康)
分享专家:北京大学人民医院 脊柱外科主任 曾岩
近年来儿童青少年脊柱侧弯检出率上升,与筛查手段日益完善密切相关。
轻度侧弯多由久坐、姿势不良致背部肌肉疲劳、保护力下降,属姿态性问题而非结构性畸形,因脊柱可塑性强,注重体态即可改善。
家长在家可让孩子向前弯腰,观察双肩、背部、骨盆及腰线是否对称,发现异常再行拍片确诊。
侧弯小于10度属正常,20度以内轻症可通过小燕飞、吊单杠等运动纠正。普通"矫姿带"仅维持姿势,不能替代硬质支具矫正。多数轻度侧弯不影响日常生活,早筛查、早干预即可。
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近年来儿童青少年脊柱侧弯检出率上升,与筛查手段日益完善密切相关。
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侧弯小于10度属正常,20度以内轻症可通过小燕飞、吊单杠等运动纠正。普通"矫姿带"仅维持姿势,不能替代硬质支具矫正。多数轻度侧弯不影响日常生活,早筛查、早干预即可。
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