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北方华创砸入72亿元研发 利润率正在为新品商业化买单?-a625db58

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金球奖入围次数:梅西17次领衔,姆巴佩9次凯恩8次,7人首次-e300663d

久坐躺平要小心!年轻人易诱发下肢深静脉血栓 作者:清华大学北京清华长庚医院血管外科副主任医师赵俊来 医师刘时标 近期一条新闻登上了热搜榜,浙江一名高考毕业生考后很少活动,随后一侧小腿出现肿胀、酸痛和行走痛,最终确诊下肢深静脉血栓形成(deep vein thrombosis, DVT)。相信高考结束后,以及在暑假期间,不少学生进入同样的模式,但长时间坐卧不动也可能增加健康风险。这提醒我们:血栓并非老年人的“专利”。 DVT是血液在下肢深静脉内异常凝结形成血栓,阻碍静脉回流。行走时,小腿肌肉收缩可推动静脉血回流;久坐久卧会使血流减慢,增加血栓风险。 但久坐久卧并非唯一原因。近期手术或外伤、骨折或肢体制动、长途旅行、既往血栓史、血栓家族史、妊娠及产后、肿瘤和易栓症等,也会增加风险。年轻、无明显诱因或有家族史者,可能需要进一步评估病因。 DVT症状常集中在一侧下肢,需要警惕:单侧小腿或整条腿肿胀,两腿粗细明显不同;不明原因的胀痛、压痛、发紧或沉重感;患侧皮肤发热、发红或颜色改变。 这些表现不一定都是DVT,部分患者的症状也可能不典型,出现异常应尽早就医。警惕肺栓塞:若突发呼吸困难、胸痛、咯血或晕厥,应立即急诊或拨打120。 记住两个关键信号:单腿不明原因肿胀、疼痛——尽快就医;突发胸痛、呼吸困难或晕厥——立即急诊就诊或拨打120。 尤其在久坐、卧床、手术、外伤或长途旅行后出现单腿肿痛,应尽快到急诊、血管外科或相关专科就诊。明确诊断前,如下3件事不要做:不要按摩、反复揉捏或热敷肿痛的腿;不要通过剧烈运动自行处理;不要自行服用阿司匹林或抗凝药,也不要依靠“勾脚试验”等方法自测。 医生会通过相关检查明确诊断。确诊后应接受规范治疗,按医嘱用药和复查,不要自行停药或更改方案。 预防DVT,关键是让腿动起来。普通人预防久坐相关血栓,关键是减少连续不动:少久坐,多活动:定时起身走动;不方便起身时,多做勾脚、踩脚等踝泵运动;规律饮水:炎热或出汗后及时补水,但喝水不能代替活动;高危人群先咨询:既往发生过血栓、近期手术或肢体制动者,长途出行前应咨询医生,不要自行服药预防。 血栓并非老年人的“专利”。年轻人也应避免长时间久坐久卧,主动活动双腿;出现不明原因的单腿肿胀、疼痛要尽快就医,突发胸痛、呼吸困难或晕厥应立即急诊或拨打120。 别让往昔的悲伤和对未来的恐惧 2026-09-06 02:37:13 路医生健康科普 2026-09-07 20:50:03 最终冲刺啊 2026-09-06 00:11:36 陌上桃花开的 2026-09-08 05:13:45 书慧我心 2026-09-08 02:10:19 中医刘瑛大夫 2026-09-07 18:03:05 华人生活网 2026-09-08 04:29:46 上观新闻 2026-09-07 06:50:14 蓬勃资讯 2026-09-05 15:44:48 心血管科王亚红主任 2026-09-07 16:00:00 蛐蛐爱生活 2026-09-05 10:36:35 开心王医生 2026-09-04 17:44:01 鲨鲨笑场 2026-09-06 16:17:00 锐眼新闻 2026-09-07 10:50:14 中医魏大夫 2026-09-07 11:24:43 笑衬孤独j 2026-09-05 13:22:52 星沙时报 2026-09-07 13:13:20 唐唐说趣 2026-09-07 19:54:25 鲁中晨报 2026-09-05 17:14:04 曹健锋医生 2026-09-04 12:43:53 马拉松跑步健身 2026-09-07 21:55:15 骨科方心俞 2026-09-07 10:44:27 吃饭慢吞吞 2026-09-03 16:58:14 蜜桃影视剧 2026-09-07 09:10:27 齐鲁壹点 2026-09-07 11:32:26 尹烨 2026-09-07 21:03:55 民生故事会 2026-09-04 20:59:52 东莞阳光网 2026-09-07 15:06:00 搞笑嘻哈哈 2026-09-05 14:11:20 上观新闻 2026-09-07 08:37:28 李医生课堂 2026-09-05 18:53:16 张教授说中医 2026-09-05 05:12:40 贾帅军医生 2026-09-04 08:42:28 迪哥精准营养 2026-09-04 17:37:45 开心王医生 2026-09-06 00:50:54 普外耿医生 2026-09-05 23:19:40 枫尘余往逝 2026-09-08 04:42:09 学申论的谈妹 2026-09-07 19:49:44 开心制造厂 2026-09-05 17:35:22 寒梅说情感 2026-09-06 15:30:32

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