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国台办：祖国统一对于台湾同胞而言不是选答题 而是必答题-9bb53c84

看到41岁的苍井优，她们说：不当少女也挺好 最近好多人推荐我看苍井优主演的新剧《直到T恤干透》▼ 刚打开的时候有点恍惚，我看她的作品不算很多，对她的印象几乎还停留在那个穿着碎花裙、在阳光下跳舞的森系少女模样。 那时的她真的太美太灵动而且没有代餐。连权志龙和许光汉都曾公开说苍井优是理想型，说她身上有一种“很干净的气息”，还收藏过她的海报。▼ 打开这部剧才发现，她并没有停留在大家最喜欢的模样，作为85花、今年41岁的她，已经成长为演技细腻的实力派演员。 第5集这段长达7分钟的长镜头哭戏是全剧高光▼ 而这个曾经迷倒万千观众的少女形象，是她亲手撕碎的。 今天就想聊聊，从“森女鼻祖”到影后，41岁的苍井优，是怎么打破标签，活成自己想要的样子的： 但在十几年前，苍井优几乎定义了一代人对"森系女孩"的全部想象。宽松的碎花裙、棉麻材质的叠穿、手工斜挎包、蓬松的黑发、淡到几乎看不出的妆…… 有多少小伙伴用过她当头像？请在评论区举手~▼ 苍井优最开始被大家熟知，大概就是2004年岩井俊二导演的《花与爱丽丝》。 电影结尾，她饰演的爱丽丝用纸杯和胶带自制芭蕾舞鞋，在午后阳光里翩翩起舞，成了非常经典的即兴舞蹈镜头，也让她邻家女孩、文艺少女的形象从此走进大家心里。▼ 能拍出这段戏，多亏了她的“童子功”。妈妈从她2岁起就送她去学古典芭蕾。▼ 而她和森女这个标签的深度绑定，主要是因为2006年的漫改电影《蜂蜜与四叶草》。 她饰演的天才少女阿久，内向、害羞、整天窝在画室里画画，脑子里全是艺术和色彩，活在自己的小世界里。▼ 她每次出现在镜头前的造型：宽松舒适的碎花裙叠穿T恤长裤，大多是棉麻材质，背一个手工斜挎包，搭配一头黑发蓬松得像是刚睡醒，妆淡到几乎看不出。 巧合的是，2006年这部电影上映的时候，社交网站mixi上正好兴起了一个叫“森林系女孩”的社群。 2008年的《百万元与苦虫女》里，她演一个不断搬家、不断重新开始的女孩，穿搭里也有很多森女元素。▼ 后来在网站票选中，她以最高票数当选“森林女孩”代表。 她出过很多写真集，比如《夏少女》，就是在夏日的森林和海边拍摄的。同样是干净的妆容、简单的发型、舒适自然的穿搭。进一步强化了这个形象。▼ 但有意思的是，当所有人都把她奉为“森女模板”时，她本人并不认同这个标签。 苍井优在采访中有点破坏气氛地说：“我觉得自己不算森林系。”让我想起刘亦菲以前被夸“玉女”的时候也发出过不认同的声音：“我觉得玉女是个很空洞的词。” 回看苍井优说的这句，或许她早就不打算停留在别人最喜欢的那个样子里。 苍井优是童星出道，很多人以为她从小就特别想当演员、明星，但她说不是。 14岁那年去试镜音乐剧《安妮》，“是因为想去看看试镜现场的老朋友”。▼ 从初中开始，她就是一边拍戏一边学习的状态。加上家里还有个学霸哥哥，她并不确定自己以后是不是真的要走演员这条路。 对年纪小小的她来说，念书是一件很踏实的事，只要通过考试，就能看到努力的成果。但拍戏不一样，没有人会给你的表演打分，这让她很没有安全感。 那年，她带着《花与爱丽丝》受邀参加韩国釜山国际电影节。红毯上挤满了影迷，她第一次知道，原来海外有那么多人在期待她的作品。 那份来自观众的认可，让她终于下定了决心要当演员。 后来拍《扶桑花女孩》，她经历了三个月的封闭式魔鬼训练。虽然从小就学跳芭蕾，但草裙舞完全是另一个舞种，跳独舞的镜头也不允许摸鱼。白天跟着剧组练，晚上回到酒店自己偷偷加练。▼ 方言也是，她靠的是观察当地人说话时的嘴型和发音，慢慢死磕出来。 她说那段日子实在太苦了，哭了好几次，有时候去训练场的路上，满脑子只想逃跑。▼ 幸好，所有的苦都没有白吃。她凭这部电影拿下了有“日本奥斯卡”之称的电影学院奖最佳女配角与最佳新人奖，那年她才21岁。▼ 但爆红没有带来安全感，反而让她压力大到差点退出。 她对演戏有多着迷呢？“几乎一天24小时都用在演戏上，满脑子想的都是如何才能达到最佳状态。” 这种全身心投入的紧绷感，让她在一次拍哭戏的时候崩溃了。她流泪并不是因为入了戏，纯粹是因为压力太大，甚至“连对方的台词都听不进去”。但偏偏那场戏，制片人走过来称赞她演得好。 那一瞬间，她觉得自己像个骗子。甚至萌生了退圈的想法。后来她整整休息了7个月。 直到她从小就崇拜的导演山田洋次，向她发出电影《弟弟》的邀约，才让她重新收拾心情，重返荧幕。 比如27岁那年剪掉了一头标志性的乌黑长发▼ 她开始挑战大量复杂的、甚至“不那么讨喜”的角色：《她不知道名字的那些鸟儿》里堕落依赖男人的“渣女”，《从宫本到你》里被生活碾碎的女性，《间谍之妻》里在乱世中觉醒的主妇……▼ 这些角色可能不像早期作品那么“出圈”，讨论度也没有那么高。 但正是这些“不那么苍井优”的角色，让她拿下了日本电影学院奖影后、亚洲电影大奖最佳女主角。她用一部部作品证明了自己不只是一个“美好的符号”。▼ 苍井优是演艺圈里极少数没有社交账号的演员之一。 “关于自己，我没什么想发出来的话。”想了想又补一句：“不玩社交网络，算是在守护作为演员的我吧。” 生活上，苍井优还有一个保持了多年的爱好，就是读书。 她从小就是个书迷，有空就往图书馆跑，长大了当上演员也没有丢掉这个习惯。 现在接到新剧，她不光会读剧本，还会找来原著小说和作者的其他作品一起读，试图从文字里去理解人物，而不只是机械式地背台词。 手头上必须要读着某本书，不然就会觉得心慌。 拍摄《春之峰：攀越梦想》时，需要徒步5小时才能抵达山顶，她也都随身背上一本书。她说：“因为山路险峻，所以行李很轻，但也不能只带剧本就上山。” 一个人在做自己真正喜欢的事情时，笑容真的是藏都藏不住，哈哈。▼ 十几岁时第一次来我们中国台湾拍写真，她就深深爱上了刨冰。 为了随时能吃，她专门买了专业的制冰机，甚至连冬天都想吃。 还专门出版了一本书叫《今天也要吃刨冰》，介绍她吃过的刨冰店。▼ 说到这，大家可能会说吃那么多冰容易对身体不好啊，但她也有自己“养生小妙招”，比如每天早上会用生姜、豆浆、寒天和枫糖浆去自制饮料，用生姜去寒哈哈。 她的感情选择，也非常接地气甚至务实，让很多人大跌眼镜。 2019年，她突然宣布跟搞笑艺人山里亮太闪婚。 当时外界都用“美女与野兽”来形容这对组合，毕竟山里亮太连续三年被选为“最丑艺人”冠军。▼ 他们没办婚礼，只开了个记者会，所以没有留下婚纱照。 苍井优告诉记者：“从交往第一天，我们就是奔着结婚去的。和他在一起，我笑得停不下来。” 其实这太像她会做的选择了。她早就说过：“与其努力过头失去笑容，我宁愿优先做个爱笑的人。” 从小女孩到如今41岁，标志性的、治愈力满分的笑容，一直没变过，笑起来眉毛像弯月。▼ 她的择偶标准不是外貌、名气、咖位，而是三观能不能对上，生活能不能合拍。比如打开冰箱后会不会随手关上，这种琐碎的细节，反而是她最在意的。▼ 回头看苍井优这一路，20多岁颜值巅峰时确实美得耀眼，但到了40岁，她身上多了一份年轻时不曾有的知性和魅力。 走到人生的这个阶段，她不再刻意维持少女感，也不再24小时把自己交给演戏和工作。而是把重心挪回到生活本身，想想明天吃什么、做些什么，这些细碎的、热腾腾的日常，也很让她感到很踏实。 今天就聊到这。最后以苍井优和夏帆治愈的笑容结尾吧~▼ 希望我们都能不被年龄框住，在每一个阶段都活得自在尽兴。 图片来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请邮件联系我们【missbecky@beckysfantasy.com】 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. 上观新闻 2026-09-07 08:37:28 学申论的谈妹 2026-09-07 19:49:44 鲁中晨报 2026-09-05 17:14:04 看看新闻Knews 2026-09-07 08:58:07 新民周刊 2026-09-07 09:12:55 南方都市报 2026-09-06 15:29:22 央视新闻客户端 2026-09-07 16:34:02 鲁中晨报 2026-09-06 15:47:03 界面新闻 2026-09-07 20:07:53 上观新闻 2026-09-07 14:45:34 澎湃新闻 2026-09-07 22:05:05 大风新闻 2026-09-07 11:06:03 上观新闻 2026-09-07 13:01:32 上观新闻 2026-09-07 04:00:26 南方都市报 2026-09-07 14:44:06 南方都市报 2026-09-06 11:41:02 财联社 2026-09-07 15:04:34 封面新闻 2026-09-07 08:10:02 中国能源网 2026-09-07 23:30:11 中国经济网 2026-09-07 11:36:09 人民资讯 2026-09-07 21:04:04 吉刻新闻 2026-09-07 23:04:39 看看新闻Knews 2026-09-08 01:07:16

喜获外卡！郑钦文确认参加2026中国网球公开赛正赛-c72e48df

看到41岁的苍井优，她们说：不当少女也挺好 最近好多人推荐我看苍井优主演的新剧《直到T恤干透》▼ 刚打开的时候有点恍惚，我看她的作品不算很多，对她的印象几乎还停留在那个穿着碎花裙、在阳光下跳舞的森系少女模样。 那时的她真的太美太灵动而且没有代餐。连权志龙和许光汉都曾公开说苍井优是理想型，说她身上有一种“很干净的气息”，还收藏过她的海报。▼ 打开这部剧才发现，她并没有停留在大家最喜欢的模样，作为85花、今年41岁的她，已经成长为演技细腻的实力派演员。 第5集这段长达7分钟的长镜头哭戏是全剧高光▼ 而这个曾经迷倒万千观众的少女形象，是她亲手撕碎的。 今天就想聊聊，从“森女鼻祖”到影后，41岁的苍井优，是怎么打破标签，活成自己想要的样子的： 但在十几年前，苍井优几乎定义了一代人对"森系女孩"的全部想象。宽松的碎花裙、棉麻材质的叠穿、手工斜挎包、蓬松的黑发、淡到几乎看不出的妆…… 有多少小伙伴用过她当头像？请在评论区举手~▼ 苍井优最开始被大家熟知，大概就是2004年岩井俊二导演的《花与爱丽丝》。 电影结尾，她饰演的爱丽丝用纸杯和胶带自制芭蕾舞鞋，在午后阳光里翩翩起舞，成了非常经典的即兴舞蹈镜头，也让她邻家女孩、文艺少女的形象从此走进大家心里。▼ 能拍出这段戏，多亏了她的“童子功”。妈妈从她2岁起就送她去学古典芭蕾。▼ 而她和森女这个标签的深度绑定，主要是因为2006年的漫改电影《蜂蜜与四叶草》。 她饰演的天才少女阿久，内向、害羞、整天窝在画室里画画，脑子里全是艺术和色彩，活在自己的小世界里。▼ 她每次出现在镜头前的造型：宽松舒适的碎花裙叠穿T恤长裤，大多是棉麻材质，背一个手工斜挎包，搭配一头黑发蓬松得像是刚睡醒，妆淡到几乎看不出。 巧合的是，2006年这部电影上映的时候，社交网站mixi上正好兴起了一个叫“森林系女孩”的社群。 2008年的《百万元与苦虫女》里，她演一个不断搬家、不断重新开始的女孩，穿搭里也有很多森女元素。▼ 后来在网站票选中，她以最高票数当选“森林女孩”代表。 她出过很多写真集，比如《夏少女》，就是在夏日的森林和海边拍摄的。同样是干净的妆容、简单的发型、舒适自然的穿搭。进一步强化了这个形象。▼ 但有意思的是，当所有人都把她奉为“森女模板”时，她本人并不认同这个标签。 苍井优在采访中有点破坏气氛地说：“我觉得自己不算森林系。”让我想起刘亦菲以前被夸“玉女”的时候也发出过不认同的声音：“我觉得玉女是个很空洞的词。” 回看苍井优说的这句，或许她早就不打算停留在别人最喜欢的那个样子里。 苍井优是童星出道，很多人以为她从小就特别想当演员、明星，但她说不是。 14岁那年去试镜音乐剧《安妮》，“是因为想去看看试镜现场的老朋友”。▼ 从初中开始，她就是一边拍戏一边学习的状态。加上家里还有个学霸哥哥，她并不确定自己以后是不是真的要走演员这条路。 对年纪小小的她来说，念书是一件很踏实的事，只要通过考试，就能看到努力的成果。但拍戏不一样，没有人会给你的表演打分，这让她很没有安全感。 那年，她带着《花与爱丽丝》受邀参加韩国釜山国际电影节。红毯上挤满了影迷，她第一次知道，原来海外有那么多人在期待她的作品。 那份来自观众的认可，让她终于下定了决心要当演员。 后来拍《扶桑花女孩》，她经历了三个月的封闭式魔鬼训练。虽然从小就学跳芭蕾，但草裙舞完全是另一个舞种，跳独舞的镜头也不允许摸鱼。白天跟着剧组练，晚上回到酒店自己偷偷加练。▼ 方言也是，她靠的是观察当地人说话时的嘴型和发音，慢慢死磕出来。 她说那段日子实在太苦了，哭了好几次，有时候去训练场的路上，满脑子只想逃跑。▼ 幸好，所有的苦都没有白吃。她凭这部电影拿下了有“日本奥斯卡”之称的电影学院奖最佳女配角与最佳新人奖，那年她才21岁。▼ 但爆红没有带来安全感，反而让她压力大到差点退出。 她对演戏有多着迷呢？“几乎一天24小时都用在演戏上，满脑子想的都是如何才能达到最佳状态。” 这种全身心投入的紧绷感，让她在一次拍哭戏的时候崩溃了。她流泪并不是因为入了戏，纯粹是因为压力太大，甚至“连对方的台词都听不进去”。但偏偏那场戏，制片人走过来称赞她演得好。 那一瞬间，她觉得自己像个骗子。甚至萌生了退圈的想法。后来她整整休息了7个月。 直到她从小就崇拜的导演山田洋次，向她发出电影《弟弟》的邀约，才让她重新收拾心情，重返荧幕。 比如27岁那年剪掉了一头标志性的乌黑长发▼ 她开始挑战大量复杂的、甚至“不那么讨喜”的角色：《她不知道名字的那些鸟儿》里堕落依赖男人的“渣女”，《从宫本到你》里被生活碾碎的女性，《间谍之妻》里在乱世中觉醒的主妇……▼ 这些角色可能不像早期作品那么“出圈”，讨论度也没有那么高。 但正是这些“不那么苍井优”的角色，让她拿下了日本电影学院奖影后、亚洲电影大奖最佳女主角。她用一部部作品证明了自己不只是一个“美好的符号”。▼ 苍井优是演艺圈里极少数没有社交账号的演员之一。 “关于自己，我没什么想发出来的话。”想了想又补一句：“不玩社交网络，算是在守护作为演员的我吧。” 生活上，苍井优还有一个保持了多年的爱好，就是读书。 她从小就是个书迷，有空就往图书馆跑，长大了当上演员也没有丢掉这个习惯。 现在接到新剧，她不光会读剧本，还会找来原著小说和作者的其他作品一起读，试图从文字里去理解人物，而不只是机械式地背台词。 手头上必须要读着某本书，不然就会觉得心慌。 拍摄《春之峰：攀越梦想》时，需要徒步5小时才能抵达山顶，她也都随身背上一本书。她说：“因为山路险峻，所以行李很轻，但也不能只带剧本就上山。” 一个人在做自己真正喜欢的事情时，笑容真的是藏都藏不住，哈哈。▼ 十几岁时第一次来我们中国台湾拍写真，她就深深爱上了刨冰。 为了随时能吃，她专门买了专业的制冰机，甚至连冬天都想吃。 还专门出版了一本书叫《今天也要吃刨冰》，介绍她吃过的刨冰店。▼ 说到这，大家可能会说吃那么多冰容易对身体不好啊，但她也有自己“养生小妙招”，比如每天早上会用生姜、豆浆、寒天和枫糖浆去自制饮料，用生姜去寒哈哈。 她的感情选择，也非常接地气甚至务实，让很多人大跌眼镜。 2019年，她突然宣布跟搞笑艺人山里亮太闪婚。 当时外界都用“美女与野兽”来形容这对组合，毕竟山里亮太连续三年被选为“最丑艺人”冠军。▼ 他们没办婚礼，只开了个记者会，所以没有留下婚纱照。 苍井优告诉记者：“从交往第一天，我们就是奔着结婚去的。和他在一起，我笑得停不下来。” 其实这太像她会做的选择了。她早就说过：“与其努力过头失去笑容，我宁愿优先做个爱笑的人。” 从小女孩到如今41岁，标志性的、治愈力满分的笑容，一直没变过，笑起来眉毛像弯月。▼ 她的择偶标准不是外貌、名气、咖位，而是三观能不能对上，生活能不能合拍。比如打开冰箱后会不会随手关上，这种琐碎的细节，反而是她最在意的。▼ 回头看苍井优这一路，20多岁颜值巅峰时确实美得耀眼，但到了40岁，她身上多了一份年轻时不曾有的知性和魅力。 走到人生的这个阶段，她不再刻意维持少女感，也不再24小时把自己交给演戏和工作。而是把重心挪回到生活本身，想想明天吃什么、做些什么，这些细碎的、热腾腾的日常，也很让她感到很踏实。 今天就聊到这。最后以苍井优和夏帆治愈的笑容结尾吧~▼ 希望我们都能不被年龄框住，在每一个阶段都活得自在尽兴。 图片来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请邮件联系我们【missbecky@beckysfantasy.com】 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. 上观新闻 2026-09-07 08:37:28 学申论的谈妹 2026-09-07 19:49:44 鲁中晨报 2026-09-05 17:14:04 看看新闻Knews 2026-09-07 08:58:07 新民周刊 2026-09-07 09:12:55 南方都市报 2026-09-06 15:29:22 央视新闻客户端 2026-09-07 16:34:02 鲁中晨报 2026-09-06 15:47:03 界面新闻 2026-09-07 20:07:53 上观新闻 2026-09-07 14:45:34 澎湃新闻 2026-09-07 22:05:05 大风新闻 2026-09-07 11:06:03 上观新闻 2026-09-07 13:01:32 上观新闻 2026-09-07 04:00:26 南方都市报 2026-09-07 14:44:06 南方都市报 2026-09-06 11:41:02 财联社 2026-09-07 15:04:34 封面新闻 2026-09-07 08:10:02 中国能源网 2026-09-07 23:30:11 中国经济网 2026-09-07 11:36:09 人民资讯 2026-09-07 21:04:04 吉刻新闻 2026-09-07 23:04:39 看看新闻Knews 2026-09-08 01:07:16

CPO概念“卷土重来 ”，创业板指半日反弹2.63%-8dd0e423

看到41岁的苍井优，她们说：不当少女也挺好 最近好多人推荐我看苍井优主演的新剧《直到T恤干透》▼ 刚打开的时候有点恍惚，我看她的作品不算很多，对她的印象几乎还停留在那个穿着碎花裙、在阳光下跳舞的森系少女模样。 那时的她真的太美太灵动而且没有代餐。连权志龙和许光汉都曾公开说苍井优是理想型，说她身上有一种“很干净的气息”，还收藏过她的海报。▼ 打开这部剧才发现，她并没有停留在大家最喜欢的模样，作为85花、今年41岁的她，已经成长为演技细腻的实力派演员。 第5集这段长达7分钟的长镜头哭戏是全剧高光▼ 而这个曾经迷倒万千观众的少女形象，是她亲手撕碎的。 今天就想聊聊，从“森女鼻祖”到影后，41岁的苍井优，是怎么打破标签，活成自己想要的样子的： 但在十几年前，苍井优几乎定义了一代人对"森系女孩"的全部想象。宽松的碎花裙、棉麻材质的叠穿、手工斜挎包、蓬松的黑发、淡到几乎看不出的妆…… 有多少小伙伴用过她当头像？请在评论区举手~▼ 苍井优最开始被大家熟知，大概就是2004年岩井俊二导演的《花与爱丽丝》。 电影结尾，她饰演的爱丽丝用纸杯和胶带自制芭蕾舞鞋，在午后阳光里翩翩起舞，成了非常经典的即兴舞蹈镜头，也让她邻家女孩、文艺少女的形象从此走进大家心里。▼ 能拍出这段戏，多亏了她的“童子功”。妈妈从她2岁起就送她去学古典芭蕾。▼ 而她和森女这个标签的深度绑定，主要是因为2006年的漫改电影《蜂蜜与四叶草》。 她饰演的天才少女阿久，内向、害羞、整天窝在画室里画画，脑子里全是艺术和色彩，活在自己的小世界里。▼ 她每次出现在镜头前的造型：宽松舒适的碎花裙叠穿T恤长裤，大多是棉麻材质，背一个手工斜挎包，搭配一头黑发蓬松得像是刚睡醒，妆淡到几乎看不出。 巧合的是，2006年这部电影上映的时候，社交网站mixi上正好兴起了一个叫“森林系女孩”的社群。 2008年的《百万元与苦虫女》里，她演一个不断搬家、不断重新开始的女孩，穿搭里也有很多森女元素。▼ 后来在网站票选中，她以最高票数当选“森林女孩”代表。 她出过很多写真集，比如《夏少女》，就是在夏日的森林和海边拍摄的。同样是干净的妆容、简单的发型、舒适自然的穿搭。进一步强化了这个形象。▼ 但有意思的是，当所有人都把她奉为“森女模板”时，她本人并不认同这个标签。 苍井优在采访中有点破坏气氛地说：“我觉得自己不算森林系。”让我想起刘亦菲以前被夸“玉女”的时候也发出过不认同的声音：“我觉得玉女是个很空洞的词。” 回看苍井优说的这句，或许她早就不打算停留在别人最喜欢的那个样子里。 苍井优是童星出道，很多人以为她从小就特别想当演员、明星，但她说不是。 14岁那年去试镜音乐剧《安妮》，“是因为想去看看试镜现场的老朋友”。▼ 从初中开始，她就是一边拍戏一边学习的状态。加上家里还有个学霸哥哥，她并不确定自己以后是不是真的要走演员这条路。 对年纪小小的她来说，念书是一件很踏实的事，只要通过考试，就能看到努力的成果。但拍戏不一样，没有人会给你的表演打分，这让她很没有安全感。 那年，她带着《花与爱丽丝》受邀参加韩国釜山国际电影节。红毯上挤满了影迷，她第一次知道，原来海外有那么多人在期待她的作品。 那份来自观众的认可，让她终于下定了决心要当演员。 后来拍《扶桑花女孩》，她经历了三个月的封闭式魔鬼训练。虽然从小就学跳芭蕾，但草裙舞完全是另一个舞种，跳独舞的镜头也不允许摸鱼。白天跟着剧组练，晚上回到酒店自己偷偷加练。▼ 方言也是，她靠的是观察当地人说话时的嘴型和发音，慢慢死磕出来。 她说那段日子实在太苦了，哭了好几次，有时候去训练场的路上，满脑子只想逃跑。▼ 幸好，所有的苦都没有白吃。她凭这部电影拿下了有“日本奥斯卡”之称的电影学院奖最佳女配角与最佳新人奖，那年她才21岁。▼ 但爆红没有带来安全感，反而让她压力大到差点退出。 她对演戏有多着迷呢？“几乎一天24小时都用在演戏上，满脑子想的都是如何才能达到最佳状态。” 这种全身心投入的紧绷感，让她在一次拍哭戏的时候崩溃了。她流泪并不是因为入了戏，纯粹是因为压力太大，甚至“连对方的台词都听不进去”。但偏偏那场戏，制片人走过来称赞她演得好。 那一瞬间，她觉得自己像个骗子。甚至萌生了退圈的想法。后来她整整休息了7个月。 直到她从小就崇拜的导演山田洋次，向她发出电影《弟弟》的邀约，才让她重新收拾心情，重返荧幕。 比如27岁那年剪掉了一头标志性的乌黑长发▼ 她开始挑战大量复杂的、甚至“不那么讨喜”的角色：《她不知道名字的那些鸟儿》里堕落依赖男人的“渣女”，《从宫本到你》里被生活碾碎的女性，《间谍之妻》里在乱世中觉醒的主妇……▼ 这些角色可能不像早期作品那么“出圈”，讨论度也没有那么高。 但正是这些“不那么苍井优”的角色，让她拿下了日本电影学院奖影后、亚洲电影大奖最佳女主角。她用一部部作品证明了自己不只是一个“美好的符号”。▼ 苍井优是演艺圈里极少数没有社交账号的演员之一。 “关于自己，我没什么想发出来的话。”想了想又补一句：“不玩社交网络，算是在守护作为演员的我吧。” 生活上，苍井优还有一个保持了多年的爱好，就是读书。 她从小就是个书迷，有空就往图书馆跑，长大了当上演员也没有丢掉这个习惯。 现在接到新剧，她不光会读剧本，还会找来原著小说和作者的其他作品一起读，试图从文字里去理解人物，而不只是机械式地背台词。 手头上必须要读着某本书，不然就会觉得心慌。 拍摄《春之峰：攀越梦想》时，需要徒步5小时才能抵达山顶，她也都随身背上一本书。她说：“因为山路险峻，所以行李很轻，但也不能只带剧本就上山。” 一个人在做自己真正喜欢的事情时，笑容真的是藏都藏不住，哈哈。▼ 十几岁时第一次来我们中国台湾拍写真，她就深深爱上了刨冰。 为了随时能吃，她专门买了专业的制冰机，甚至连冬天都想吃。 还专门出版了一本书叫《今天也要吃刨冰》，介绍她吃过的刨冰店。▼ 说到这，大家可能会说吃那么多冰容易对身体不好啊，但她也有自己“养生小妙招”，比如每天早上会用生姜、豆浆、寒天和枫糖浆去自制饮料，用生姜去寒哈哈。 她的感情选择，也非常接地气甚至务实，让很多人大跌眼镜。 2019年，她突然宣布跟搞笑艺人山里亮太闪婚。 当时外界都用“美女与野兽”来形容这对组合，毕竟山里亮太连续三年被选为“最丑艺人”冠军。▼ 他们没办婚礼，只开了个记者会，所以没有留下婚纱照。 苍井优告诉记者：“从交往第一天，我们就是奔着结婚去的。和他在一起，我笑得停不下来。” 其实这太像她会做的选择了。她早就说过：“与其努力过头失去笑容，我宁愿优先做个爱笑的人。” 从小女孩到如今41岁，标志性的、治愈力满分的笑容，一直没变过，笑起来眉毛像弯月。▼ 她的择偶标准不是外貌、名气、咖位，而是三观能不能对上，生活能不能合拍。比如打开冰箱后会不会随手关上，这种琐碎的细节，反而是她最在意的。▼ 回头看苍井优这一路，20多岁颜值巅峰时确实美得耀眼，但到了40岁，她身上多了一份年轻时不曾有的知性和魅力。 走到人生的这个阶段，她不再刻意维持少女感，也不再24小时把自己交给演戏和工作。而是把重心挪回到生活本身，想想明天吃什么、做些什么，这些细碎的、热腾腾的日常，也很让她感到很踏实。 今天就聊到这。最后以苍井优和夏帆治愈的笑容结尾吧~▼ 希望我们都能不被年龄框住，在每一个阶段都活得自在尽兴。 图片来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请邮件联系我们【missbecky@beckysfantasy.com】 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. 上观新闻 2026-09-07 08:37:28 学申论的谈妹 2026-09-07 19:49:44 鲁中晨报 2026-09-05 17:14:04 看看新闻Knews 2026-09-07 08:58:07 新民周刊 2026-09-07 09:12:55 南方都市报 2026-09-06 15:29:22 央视新闻客户端 2026-09-07 16:34:02 鲁中晨报 2026-09-06 15:47:03 界面新闻 2026-09-07 20:07:53 上观新闻 2026-09-07 14:45:34 澎湃新闻 2026-09-07 22:05:05 大风新闻 2026-09-07 11:06:03 上观新闻 2026-09-07 13:01:32 上观新闻 2026-09-07 04:00:26 南方都市报 2026-09-07 14:44:06 南方都市报 2026-09-06 11:41:02 财联社 2026-09-07 15:04:34 封面新闻 2026-09-07 08:10:02 中国能源网 2026-09-07 23:30:11 中国经济网 2026-09-07 11:36:09 人民资讯 2026-09-07 21:04:04 吉刻新闻 2026-09-07 23:04:39 看看新闻Knews 2026-09-08 01:07:16

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